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Autogenes Training

Dieses Entspannungsverfahren funktioniert  mit Hilfe von Autosuggestionen.

Ziel ist die Entspannung der Organe, Muskeln und des Skeletts.

Eine ganzheitliche Entspannung des Körpers und Geistes.

Es bietet im Alltag eine wunderbare Möglichkeit, eine kurze Pause einzulegen,
und verbessert die Körper- und Selbstwahrnehmung.
Vorkenntnisse nicht erforderlich!

10 Termine à 90 Minuten.

Max. 8 Teilnehmer

Weitere Informationen und Termine erhalten Sie unter 0 55 65 / 99 96 96 

oder info@my-needs.de.

 

Bach - Blütentherapie

Gesund sein heißt im Gleichgewicht sein.

Die Bach- Blütentherapie geht davon aus, das jedem körperlichen Ungleichgewicht (Krankheit) eine seelische Gleichgewichtstörung vorausgeht. Deren Ursachen sind  - so Bach - geistig seelische Missverständnisse, die zu           disharmonischen Seelenzuständen oder Verhaltensmustern führen.                                 Diese Verhaltensmuster werden zu Stolpersteinen bei der eigenen Entfaltung und blockieren den Kontakt zur inneren Stimme, zur eigenen Seelen-Intuition.

Ziel der Bach-Blütentherapie ist es, diesen Kontakt wieder zu aktivieren und dadurch das seelische Gleichgewicht wiederherzustellen.                                 

 

Wochenendseminar od. 5 Termine à 2 Std.

Max. 8 Teilnehmer

Weitere Informationen und Termine erhalten Sie unter 0 55 65 / 99 96 96

oder info@my-needs.de.

 

Gewaltfreie Kommunikation (GfK)

Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist ein Konzept, das von Marshall B. Rosenberg entwickelt wurde. Es soll Menschen ermöglichen, so miteinander umzugehen, dass der Kommunikationsfluss zwischen ihnen verbessert wird. GfK kann sowohl bei der Alltags-Kommunikation als auch bei der friedlichen Konflikt-Lösung im persönlichen, beruflichen oder politischen Bereich hilfreich sein. Sie versteht sich nicht als Technik, die andere Menschen zu einem bestimmten Handeln bewegen soll, sondern als Grundhaltung, bei der eine wertschätzende Beziehung im Vordergrund steht. Synonyme sind Einfühlsame Kommunikation, Verbindende Kommunikation, Sprache des Herzens, „Giraffensprache“.

 

Wochenendseminare für Einsteiger und Aufbauseminare.

Max. 15 Teilnehmer

Weitere Informationen und Termine erhalten Sie unter 0 55 65 / 99 96 96

oder info@my-needs.de.

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